Je verwerft kennis over opbouw van training, belastbaarheid, periodisering en afstemming op individuele sporters, zodat je verantwoorde trainingsprogramma’s kunt samenstellen.
Je leert effectief lesgeven, communiceren en motiveren. Hierbij horen instructietechnieken, feedback geven, groepsdynamiek en het omgaan met verschillende leerstijlen.
Je bestudeert technische vaardigheden en tactische inzichten binnen diverse sporten. Je leert sportanalyses uitvoeren en strategieën ontwikkelen voor trainingen en wedstrijden.
Studenten leren over kracht, uithoudingsvermogen, coördinatie en mobiliteit. Ook blessurepreventie, warming-up, cooling-down en herstelmethoden komen aan bod.
In dit hoofdstuk staat veiligheid centraal: opwarming, sportieve regels, materiaalveiligheid, fair play en ethische kwesties.
Je verdiept je in motivatie, coachingsstijlen, mentorvaardigheden en hoe je sporters begeleidt in hun ontwikkeling, inclusief mentale aspecten.
Je leert hoe je voortgang kunt meten, feedback kunt geven, doelen stellen en training kunt bijstellen op basis van resultaten en evaluaties.
Heb je een vraag, idee
of wil je gewoon even
sparren? We denken graag
met je mee!
Wij komen graag langs met een verse kop koffie. Geen standaard afspraak, maar een inspirerend gesprek over onderwijs, Burgerschap en de toekomst van leren.
